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肝臓の再生力や修復力とは

肝臓の再生力や修復力とは

他の臓器に比べて肝臓は大きく、生命活動に欠かせない働きもたくさん担っています。

 

それほど重要であるからこそ、肝臓は他の臓器に比べても、再生力に優れていると言われています。

 

 

何らかの原因によって肝細胞が壊死してしまっても、肝臓の再生力によって修復され、肝機能は正常な状態を維持することができます。
そもそも肝臓は非常に強く、全体の1/4になったとしても機能を果たすと言われています。

 

たとえ半分を切除したあとでも、再生力も優れていますから、約半年で大きさが戻るとも言われています。

 

80%を切除した場合も、新しい細胞が作られていくため、肝臓の再生し生命に関わる働きを行います。

 

 

もちろん、これほど強く再生力が優秀とはいえ、肝臓は不死身ではありません。

 

肝臓が弱っていくと、この再生力も低下し、どんどん肝細胞は壊死して取り返しのつかないことになることもあります。

 

 

健康な肝臓を維持していくためには、肝臓の再生力を過信せずに、労わることが大切です。

 

食生活では食べ過ぎないようにし、栄養バランスのとれた食事を心掛けてください。飲みすぎにも気を付けて、睡眠もしっかりとるようにしましょう。

 

 

肝臓は調子が低下しても、この通り再生力に優れているゆえに、自覚症状がほとんどありません。知らずのうちに肝臓は壊死していき、重い病気を発症することもありえます。

 

それを防ぐためにも、日々の生活習慣を見直すようにしましょう。

肝臓に良いサプリメントランキング

 

肝臓

レバリズム-Lの特徴

レバリズム-Lは、肝臓の健康に良い素材がギッシリと詰まったサプリメントです。 原材料の厳選から開発までに長期間かけて作られたこだわりのサプリで、その中には、海のミルクと呼ばれ肝臓に良い食材の代表格である牡蠣をはじめ、しじみやスクワレンを使用しています。 他にも、肝臓の解毒作用を助けるシスチンの他、ビタミンB2やビタミンEなどを配合。初回価格は980円です。

価格 980円
評価 評価5
備考 初回価格
レバリズム-Lの総評

(50代/男性)
しじみや牡蠣の魚介類のにおいがほとんどありません。あまり魚介類が得意ではないのですが、これはクセがないので毎日続けられています。 最近は体の調子が良くなってきましたし、付き合いで夜遅くまで飲んでしまった翌朝もスッキリしています。

 

肝臓

肝パワーEプラスの特徴

肝パワーE+(プラス)は、発売より20年以上も経ちますが今もなお選ばれ続けている大ヒット商品です。 肝臓に良いとされる牡蠣の栄養素や、スタミナを増強させるにんにく、疲労回復に良い南高梅などを使用しています。それぞれ国産のものにこだわり、安全性からみても優秀。 これひとつで、タウリンや亜鉛、グリコーゲンなど肝臓に良い成分から、健康支えるアリシンやクエン酸などを補うことができます。お試し価格は980円とリーズナブル。

価格 980円
評価 評価4.5
備考 お試し価格
肝パワーEプラスの総評

(50代/男性)
いろいろ試しましたが、これが一番でした。 毎日飲んでいて、明らかに体の調子が違います。 最初はお酒を飲んでも飲まれにくくなり、二日酔いがなくなりました。 最近は疲れにくくなったように感じます。健康診断の結果も良かったので、やめる理由がありません。

 

肝臓

きなりの特徴

きなりは厚生労働省が摂取を推奨するDHA・EPAを高配合したサプリメントです。 1日分の摂取目安の約半分をカバーできる配合量が最大のポイント。さらに、DHAやEPAを酸化から守るアスタキサンチンを含むクリルオイルを使用しているため、効果的に体内にDHA・EPAを取り入れることができます。 他にも、血栓を溶かす納豆成分のナットウキナーゼを配合しています。青魚や納豆に含まれる成分が詰まっていますが、独特の風味は気になりません。 これらの成分が、今増えている脂肪肝対策をサポートしてくれます。なお、血液サラサラに効果的であるため、生活習慣病対策になります。 初回は1,980円でお試しいただけます。

価格 1,980円
評価 評価2.5
備考 初回定期
きなりの総評

(50代/女性)
生活習慣病対策のために毎日服用しています。最近は夫も一緒に飲んでいます。 すぐに変化が出るわけではないのですが、以前に比べると確実に体の調子が良い傾向にあると思います。 体の中からスッキリしている気がしますし、これなら生活習慣病対策になりそうと期待できます。